logo

Pojedel si vso stvar. Kaj pa zdaj?

Pomilujte naše nič hudega sluteče želodce. Redno jih nadevamo z vsem, od sardonov do bučk in pričakujemo, da bodo vse prebavili brez cviljenja. Nič čudnega torej, da se tudi najbolj strpen želodec občasno upira tako, da postane 'razburjen' ali nam povzroči prebavne motnje s kislino. Ko pride do upora kisline, ga mnogi ljudje odpravijo z antacidi brez recepta.

Na drugem koncu spektra mnogi od nas svoje črevesje razvajajo z dnevnim odmerkom odvajala, da bi preprečili prekletstvo 'nepravilnosti'.

Medtem ko so antacidi in odvajala med najučinkovitejšimi zdravili brez recepta, niso potrebni za vsak želodčni potres in črevesje. In niso čarobno zdravilo za vse, kar se zdi, da oglasi pogosto obljubljajo.

Čeprav so relativno benigni, če se uporabljajo po navodilih, lahko napačna uporaba povzroči težave - nekatere veliko hujše od blagih pogojev, za katere se uporabljajo. Zelo stare, zelo mlade, nosečnice in ljudje s posebnimi zdravstvenimi težavami so lahko še posebej dovzetni za nekatere svoje pasti.

Za tiste, katerih prebavni trakt je slabši od industrijske moči, je tukaj vodnik za antacide in odvajala. Antacidi: Torej ste res pojedli vso stvar

Razburjen želodec opisuje katerega koli od več simptomov, vključno s kislim želodcem, kislo prebavo ali pekočim občutkom, ki sledi preveliki količini hrane ali pijače. Zdi se, da je za te simptome odgovorna želodčna kislina, antacidi brez recepta pa jih na splošno lajšajo.

Želodčna kislina povzroča tudi zgago, ki se lahko začne kot topa, pekoča bolečina na dnu prsnice in seva navzgor. Pojavi se, ko korozivna želodčna kislina brizga v vaš požiralnik, cev med usti in želodcem ter opeče občutljivo tkivo. Tipični krivci za zgago so veliki obroki, hrana, ki se 'ne strinja s tabo' in prehitro ležanje po jedi.

Zgaga in vznemirjen želodec, ki ju povzročajo kisle prebavne motnje, običajno nista niti resna niti dolgotrajna, zdravniška pomoč pa je le redko potrebna. Pogosto se jim lahko izognete preprosto tako, da sprejmete bolj razumne prehranjevalne in pitne navade, preložite spanec po večerji za uro ali dve po jedi in se izogibate hrani, ki je v preteklosti povzročala želodčne stiske.

Vendar bodite previdni. Simptomi srčnega infarkta so lahko podobni zgagi. Če je vaša 'zgaga' bolečina huda, dolgotrajna in jo spremljajo bolečine v prsnem košu, zasoplost, potenje in utrujenost, opustite antacide in nemudoma poiščite zdravniško pomoč.

Oglasi pogosto prikazujejo presežek želodčne kisline kot zlobneža in antacide kot tiste, ki nosijo bele klobuke. Takšni zapleti nedvomno prispevajo k razširjenemu stališču o antacidih kot neškodljivem zdravilu za skoraj vsako želodčno nelagodje in kot pametnem sredstvu za izogibanje naravnim kaznim za prekomerno uživanje.

Ta stališča so napačna. Antacide je treba uporabljati zmerno, občasno in ne več kot dva tedna naenkrat, razen če vam zdravnik naroči drugače. Njihova neselektivna in nenadzorovana uporaba za vse razen občasnih epizod zgage in kisle prebavne motnje lahko povzroči težave.

Za začetek lahko hude, pogoste napade prebavne motnje s kislino in zgago dejansko povzročijo želodčne razjede, gastritis (vnetje želodčne sluznice) ali druge resne motnje. Ti pogoji zahtevajo skrbno oceno zdravnika.

Če imate razjedo ali gastritis, vam lahko zdravnik predpiše dolgotrajno zdravljenje z velikimi odmerki antacidov in morda drugih zdravil. Pri velikih odmerkih antacidov obstaja tveganje za nekatere potencialno resne neželene učinke in interakcije z zdravili. Takšno zdravljenje je treba prepustiti strokovnjakom.

Nenadzorovano samozdravljenje suma razjed ali drugih resnih želodčnih motenj lahko prikrije osnovno bolezen, ki se lahko poslabša. Vsako ponavljajočo se bolečino v želodcu, ki se zmanjša, ko jeste, vas zbudi ponoči ali se pojavi več kot nekajkrat na mesec, mora pregledati vaš zdravnik, prav tako epizode krvavega bruhanja ali črnega, katranastega blata.

Antacidi delujejo tako, da nevtralizirajo želodčno kislino. Vsi antacidi brez recepta vsebujejo vsaj eno od štirih kemikalij, ki nevtralizirajo kislino: kalcijev karbonat, natrijev bikarbonat, aluminijeve soli ali magnezijeve soli.

Kalcijev karbonat (Alka-2, Chooz, Tums in drugi) lajša zgago, pogosto pa povzroča tudi zaprtje in odbijanje kisline, kar je povečanje proizvodnje želodčne kisline po prenehanju antacidnega učinka.

Zaprtje je na splošno blago in kratkotrajno, vendar lahko povratna kislina poškoduje želodčno sluznico.

Če jemljete preveč kalcijevega karbonata predolgo, se lahko vsebnost kalcija v krvi poveča. Preveč kalcija lahko poškoduje živce in tvori ledvične kamne.

Natrijev bikarbonat ali navadna soda bikarbona je aktivna sestavina v Alka-Seltzer Antacid, Citracarbonate, Soda Mint in nekaj drugih. Našli ga boste tudi na polici v večini kuhinj. Hitro nevtralizira želodčno kislino in se pretvori v plin, ogljikov dioksid, ki raztegne želodec in običajno povzroči močno bruhanje.

strupene rastline v zvezni državi Washington

Natrijev bikarbonat je učinkovit in varen, če ga jemljete v skladu z navodili, in je poceni. Kljub temu ga le redki zdravniki priporočajo. Njegov učinek nevtralizacije kisline ne traja dolgo, vsebuje velike količine natrija in lahko povzroči povratno kislino.

Že en petgramski odmerek natrijevega bikarbonata vsebuje preveč natrija - približno 1 1/2 grama - za ljudi, ki morajo omejiti vnos natrija. Če imate visok krvni tlak, bolezni srca ali ledvic ali ste na dieti z nizko vsebnostjo natrija, se izogibajte natrijevemu bikarbonatu in uporabite antacid z nizko vsebnostjo natrija (jasno so označeni). Nekateri antacidi vsebujejo le pol miligrama natrija.

Če presežete priporočeni odmerek natrijevega bikarbonata, lahko pride do hudega kislinskega neravnovesja. Neravnovesje vam lahko povzroči glavobol, povzroči slabost in zmedenost ter spremeni delovanje drugih zdravil, ki jih jemljete.

Aluminijeve soli (na primer AlternaGEL, Phosphaljel in Rolaids) so učinkoviti antacidi, vendar manj kot natrijev bikarbonat, kalcijev karbonat in magnezijeve soli. Prodanih je več aluminijevih soli - aluminijev hidroksid, aluminijev karbonat, aluminijev fosfat in aluminijev aminoacetat. Od teh se zdi, da je aluminijev hidroksid najboljši nevtralizator kisline.

Antacidi, ki vsebujejo aluminij, običajno ne porušijo kislinskega ravnovesja v telesu. Lahko pa povzročijo zaprtje in ovirajo delovanje različnih zdravil. Na primer, aluminij zmanjša absorpcijo tetraciklina iz prebavil. Visoki odmerki lahko povzročijo pomanjkanje fosforja in povečajo vsebnost aluminija v krvi. Preveč aluminija lahko poškoduje živce.

Magnezijeve soli (magnezijev hidroksid, magnezijev oksid, magnezijev karbonat in magnezijev trisilikat) so odlični antacidi, a so tudi odlična odvajala. Phillipsovo mleko magnezija (magnezijev hidroksid) se prodaja kot oboje. Odvajalni odmerek je približno trikrat večji od odmerka antacida.

Ob upoštevanju navodil so magnezijeve soli na splošno varne in učinkovite; vendar se morajo ljudje, ki imajo poškodovane ali bolne ledvice, izogibati, ker se magnezij lahko kopiči in poškoduje njihovo srce in ledvice.

Nekateri proizvajalci poskušajo izničiti odvajalni učinek magnezija tako, da ga kombinirajo z aluminijevimi solmi (Gelusil, Maalox in Riopan, na primer) ali s kalcijevimi solmi (Alkets in Bisodol Tabs). Odvajalni učinek lahko vztraja, če pa je tako, je običajno blag.

Antacidi lahko ovirajo delovanje zdravil, kot so tetraciklinski antibiotiki, železo, zdravila proti artritisu, nekatera zdravila za srce, psevdoefedrin (sestavina nekaterih zdravil proti prehladu), dikumarol (zdravilo za redčenje krvi) in mnogih drugih.

Če jemljete ta ali druga zdravila, se morate pred jemanjem antacida posvetovati s svojim zdravnikom ali farmacevtom o možnih interakcijah z zdravili. V mnogih primerih se je mogoče izogniti interakcijam, če vzamete zdravilo in antacid v razmiku vsaj ene ure.

Antacidni izdelki so na voljo v ogromnem naboru. Obstajajo žvečljive tablete, šumeče tablete, tekočine, praški in žvečilni gumi. Nekateri so brez zaprtja. Drugi so brez sladkorja ali z nizko vsebnostjo natrija. Nekateri vsebujejo zdravilo proti plinu.

Mnogi ljudje menijo, da so žvečljive tablete in gumije bolj priročne kot tekočine, praški in šumeče tablete; vendar, odmerek za odmerek, ne nevtralizirajo toliko kisline.

kaj je seznam rdečega mesa

Razlika ni v tem, da žvečljive tablete in gumi vsebujejo manj učinkovite antacide. Nekatere tablete in tekočine dejansko vsebujejo enake količine na odmerek.

Namesto tega je razlika v velikosti antacidnih delcev, ki končajo v vašem želodcu. Veliko število majhnih antacidnih delcev lahko nevtralizira več kisline hitreje kot majhno število velikih delcev.

Vaši zobje določajo končno velikost antacidnih delcev v žvečljivi tableti. Bolje kot ga boste žvečili, manjši bodo delci in boljšo nevtralizacijo kisline boste dobili. Toda ne glede na to, kako dobro žvečite antacidno tableto, še vedno ne bo ustrezala nevtralizacijski moči praškov in tekočin. Proizvajalci lahko zmeljejo antacide v njih v bolj fino konsistenco kot vaši zobje.

Nekateri antacidi vsebujejo sladkor, ki preprečuje njihov okus po kredi. Umetno sladkani ali nesladkani antacidi so na voljo tudi za diabetike in ljudi, ki morajo omejiti vnos kalorij. Antacidi brez sladkorja so običajno jasno označeni.

Številni antacidni izdelki vsebujejo simetikon, zdravilo proti plinom. Razbijal naj bi plinske mehurčke v želodcu in črevesnih tekočinah ter lajšal nelagodje, ki ga povzroča presežek plina.

Težava, ki jo povzroča plin, ni nujno v tem, da ostane v vašem sistemu in vam povzroča nelagodje, ampak v tem, da odide in povzroča nelagodje tistim okoli vas. Simetikon ne more preprečiti, da bi plin odšel. Če kaj, olajša odhod - tako pri napenjanju kot pri riganja.

Čeprav Uprava za hrano in zdravila meni, da je simetikon varen in učinkovit, se mnogi gastroenterologi in drugi medicinski strokovnjaki ne strinjajo glede njegove učinkovitosti. Njegova vrednost v kombinaciji z antacidom za zdravljenje kisle prebavne motnje in zgage je v najboljšem primeru vprašljiva. Če ste poskusili antacid s simetikonom in brez njega in ne opazite razlike, vam priporočam, da ostanete z antacidom sam.

Cene antacidov se razlikujejo. Če ga uporabljate le občasno za preprosto kislinsko prebavo, uporabite najcenejšega, ki ga lahko varno vzamete (preberite etiketo) in ki vam zadovoljivo deluje. Če pa vam je zdravnik za intenzivno zdravljenje razjede ali kakšne druge motnje priporočil enega od močnejših, praviloma dražjih antacidov, boste morda želeli cenovno primerjati izdelke, ki vsebujejo enake sestavine, ki vam jih je predpisal zdravnik. Vprašajte svojega zdravnika ali farmacevta za pomoč pri primerjavi.

Pomembno je, kako izberete antacid. Izberite ga ob upoštevanju svojih posebnih potreb, vendar bodite pozorni na neželene učinke in interakcije z zdravili. Če se uporablja strogo v skladu z navodili, bi moral antacid zagotoviti največjo korist pri minimalnem tveganju. Odvajala: kakšna je rednost cen?

Redni smo pri mnogih naših vsakodnevnih dejavnostih. Jemo tri obroke na dan, potujemo po isti poti v službo, ob kavi beremo časopis, se tuširamo vsako jutro ali zvečer itd. Večina nas je tudi rednih s svojimi črevesnimi navadami.

Nekateri pa to jemljejo v škodljivo skrajnost. Nekje na poti je nekdo promoviral idejo, da je vsak, ki nima vsak dan odvajanja črevesja, na poti v fizično in družbeno propad, da ne omenjam, da je ogrožen zaradi kopičenja toksinov v črevesju.

Ta pojem je smeti. Seveda je potrebno pogosto in periodično odvajanje črevesja, vendar ne za zaščito telesa pred toksini. So preprosto zadnji korak v prebavi hrane in telo osvobodijo neprebavljivih snovi, odpadnih produktov presnove in številnih zdravil.

Ne pozabite na redno gibanje črevesja bi morala biti najmanjša naša skrb. Naše črevesje je dobro opremljeno, da poskrbi za to odgovornost. Imajo način, da nas nežno opomnijo, kdaj je čas, da izpraznimo nekaj njihove vsebine. Te opomnike lahko začasno prezremo, vendar jih je treba sčasoma upoštevati.

Če naše črevesje zaradi poškodbe, bolezni ali kakšnega drugega razloga ne izpolni svoje odgovornosti, jim lahko pomagamo z odvajalom. Vendar ne bodite preveč nestrpni do uporabe enega. Nekatera odvajala lahko poškodujejo črevesno sluznico, povzročijo izčrpavanje vode, hranil in elektrolitov ter tvorijo navado.

Začasno zaprtje ali razvoj suhega, trdega blata, ki ga je težko odstraniti, lahko povzročijo različni dejavniki, vključno z boleznijo, stresom, potovanjem, spremembo prehrane in zdravili. Če imate v takih okoliščinah zaprtje, počakajte nekaj dni, da daste črevesju možnost, da se vrne na urnik. Večina epizod zaprtja je začasnih in se bodo odpravile v nekaj dneh. Če ne, bi bilo pametno poiskati zdravniško pomoč namesto odvajala.

Če vztrajate pri tem, da pomagate naravi, da gre po svoje, vam lahko pomaga razumna, začasna uporaba odvajala, če upoštevate tri preprosta pravila.

1. Odvajalo uporabljajte le, če se je zaprtje pojavilo pred kratkim in če vam ne boli želodec ali vas ne boli v trebuhu. Takšni simptomi so lahko znak vnetja slepiča, ki zahteva takojšnjo zdravniško pomoč.

2. Ne uporabljajte odvajala več kot sedem dni zapored, razen po nasvetu zdravnika. Če odvajalo v tem času ni delovalo, verjetno ne bo kmalu.

3. Ne uporabljajte odvajala brez nasveta zdravnika, če je vaša zaprtost kronično ponavljajoča se težava ali je prisotna že dva tedna ali več.

Veliko število zdravil – brez recepta in na recept – povzroča zaprtje kot stranski učinek. Primeri takšnih zdravil vključujejo antacide, ki vsebujejo aluminij in kalcij (npr. AlternaGEL, Tums, Chooz), zdravila za lajšanje bolečin, ki vsebujejo morfij, kodein ali opiju podobna zdravila (npr. Demerol in Dilaudid), zdravila proti kašlju, ki vsebujejo kodein, antihistaminiki (npr. Benadryl in Chlor-Trimeton), zdravila proti anksioznosti (npr. Serax in Xanax), antidepresivi (npr. Elavil in Aventyl), dodatki železa in mnogi drugi.

Če imate zaprtje in redno jemljete ta ali druga zdravila, vam lahko farmacevt pove, ali so vaša zdravila morda kriva. Če je tako, vam lahko zdravnik pomaga rešiti težavo, če se v nekaj dneh ne odpravi sama. Lahko vam priporoči odvajalo ali zamenja zdravilo.

Na trgu je dobesedno ogromno odvajal. Vsi so učinkoviti. Razlikujejo se po načinu delovanja in po stranskih učinkih. Večina jih ni priporočljiva za samozdravljenje blagega zaprtja, ampak jih je treba uporabljati le po posvetovanju z zdravnikom.

Od več vrst odvajal, ki so na voljo, je samo ena, odvajala, ki tvorijo veliko količino, priporočljiva za samozdravljenje zaprtja.

Drugi razredi vključujejo fiziološko raztopino, stimulanse in odvajala za mehčanje blata. Večina zdravil v teh razredih je izjemno učinkovita in lahko povzroči potencialno škodljive stranske učinke. Njihova uporaba brez zdravniškega nadzora ni priporočljiva.

ali lahko alkoholiki še kdaj pijejo

Aktivne sestavine v večini odvajalnih izdelkov, ki tvorijo razsuto maso, so seme psyllium, hidrofilni koloid psyllium, natrijeva karboksimetilceluloza, metilceluloza, agar, karaya gumi ali druge rastlinske snovi. Eno ali več teh sestavin boste našli v izdelkih, kot so Metamucil, Serutan, Hydrolose in drugi. En izdelek, Mitrolan, vsebuje sintetično smolo, kalcijev polikarbofil.

Te snovi, vzete z vodo, nabreknejo v gelu podobne mase, povečajo količino črevesne vsebine in spodbudijo propulzivne kontrakcije v črevesni mišici. Zdravila običajno delujejo v 12 do 24 urah, čeprav pri nekaterih ljudeh učinek traja več dni.

Privlačnost odvajal, ki tvorijo veliko količino, je v njihovem nežnem, zapoznelem delovanju, ki spodbuja naravni proces izločanja telesa. Enake rezultate lahko dosežete, če sledite prehrani, ki vsebuje veliko rastlinskih vlaknin in grobe krme. Otrobi in živila, ki vsebujejo otrobe, so dober vir vlaknin.

Najpomembnejša stvar, ki si jo morate zapomniti pri uporabi teh zdravil, je, da jih vzamete z veliko vode (osem unč ali več na odmerek). Če jih vzamete z manjšo količino, tvegate, da pride do črevesne blokade zaradi suhe, strjene mase, ki se lahko tvori. Če jemljete ta zdravila brez vode, tvegate zamašitev požiralnika.

Odvajala, ki tvorijo veliko količino, ne povzročajo veliko stranskih učinkov. Najpogosteje lahko opazite presežek plinov in morda alergijsko reakcijo (srbenje, zamašen nos ali izpuščaj).

Če jemljete druga zdravila, zlasti digitalis za srce, ali aspirin, se posvetujte s svojim farmacevtom ali zdravnikom, preden uporabite odvajalo, ki tvori veliko količino. Lahko zmanjša učinkovitost teh in drugih zdravil, saj upočasni njihovo absorpcijo v krvni obtok.

Natrijeva karboksimetilceluloza (ki jo vsebuje Dialose, na primer) vsebuje velike količine natrija. Izogibajte se mu, če imate visok krvni tlak, bolezni srca ali ledvic ali ste na dieti z nizko vsebnostjo natrija. Druga odvajala, ki tvorijo veliko količino, vsebujejo malo natrija.

Na splošno so odvajala, ki tvorijo veliko količino, varna. Kljub temu jih vsi ne morejo varno uporabljati. Pred uporabo se posvetujte z zdravnikom, če poznate črevesno blokado, divertikularno bolezen ali če imate težave s požiranjem.

Izogibajte se slanim odvajalom, stimulansom in mehčalcem blata, razen če vam jih zdravnik posebej priporoča. Njihovi odvajalni učinki in neželeni učinki so lahko hudi.

Slana odvajala vključujejo magnezijev sulfat (Epsomove soli), magnezijev hidroksid (Magnezijevo mleko), magnezijev citrat, natrijev citrat, natrijev fosfat in druge. Najdete jih v izdelkih, kot so Fleet Enemas, Phospho-Soda in Sal Hepatica. Zdravniki običajno predpisujejo ta odvajala samo za čiščenje črevesja za diagnostične preiskave ali kadar je potrebna hitra, temeljita katarza (na primer pri zdravljenju zastrupitve).

Ta odvajala delujejo hitro, običajno v dveh do šestih urah. V črevesje potegnejo velike količine vode, kar povzroči, da njegova vsebina nabrekne in spodbudi hitro, celo eksplozivno praznjenje.

Prekomerna uporaba slanega odvajala lahko nevarno izčrpa telo tekočine in elektrolitov, zlasti kalija.

Ljudje z okvarjenim delovanjem ledvic ne smejo uporabljati odvajal, ki vsebujejo magnezij. Tisti, ki imajo visok krvni tlak ali bolezni srca, naj se izogibajo tistim z natrijem.

negativni učinek hitre hrane

Številna odvajala delujejo tako, da stimulirajo ali dražijo črevesje. Takšne dražilne snovi vsebujejo Ex-Lax, Bisacodyl, Feen-A-Mint, Fletcher's Castoria, Carter's Little Pills, Correctol, Doxidan, Senokot in mnogi drugi. Aktivne sestavine takšnih izdelkov so sena, fenoftailein, kascara segrada, dantron, aloja in druge. V to skupino spada ricinusovo olje, vendar je preveč dražeče in ga ne smemo uporabljati, zlasti pri otrocih.

Če uporabljate eno od teh odvajal, natančno upoštevajte navodila za odmerjanje. Običajno bo učinkovit v 12 do 24 urah. Ne uporabljajte ga več kot sedem dni. Dolgotrajna uporaba lahko povzroči, da črevesna mišica postane ohlapna in ne more nadaljevati svoje običajne aktivnosti, ko prenehate jemati odvajalo.

Ti izdelki lahko povzročijo krče v trebuhu in povzročijo obilno, vodeno blato. Ponavljajoča uporaba tvega izčrpavanje tekočine in elektrolitov.

Odvajala za mehčanje blata vključujejo mineralno olje in dokusat. Podmazujejo črevesno vsebino in jo olajšajo izločanje. Ne uporabljajte mineralnega olja. Je dovolj nežen do črevesja, zmehča suho, trdo blato, povzroča pa tudi neželene učinke. Vitamini A, D in E, na primer, in druga hranila se raztopijo v olju in se morda ne bodo ustrezno absorbirali v kri. Posledica so lahko prehranske pomanjkljivosti. Nekaj ​​olja lahko teče po grlu v pljuča. Če je dovolj, lahko povzroči pljučnico. Končno, če ga zaužijete v presežku, lahko olje izteče iz vašega anusa, umaže oblačila in draži lokalna tkiva.

Colace, Doxinate, Modane Soft in drugi vsebujejo dokusat. Večina zdravnikov ga ima raje kot mineralno olje za mehčanje suhega trdega blata in preprečevanje napenjanja pri bolnikih s hemoroidi in drugimi motnjami rektuma. Zdi se, da je Docusate varen, vendar je verjetno najbolje, da ga uporabljate le po nasvetu zdravnika. Izkaže svoj odvajalni učinek v enem do treh dneh.

Slana odvajala, stimulansi in sredstva za mehčanje blata niso priporočljiva za zdravljenje preprostega zaprtja, povezanega s potovanji, stresom, spremenjeno prehrano ali drugimi pogostimi vzroki. Tveganje za škodljive stranske učinke je preprosto preveliko, še posebej, ker se večina primerov zaprtja tako ali tako odpravi sama od sebe.

Nekateri izdelki vsebujejo dve ali več odvajalnih zdravil, običajno iz različnih razredov. Izogibajte se jim, razen če vam ga priporoča zdravnik.

Odvajala je treba pri otrocih uporabljati previdno, če sploh. Otrokom, mlajšim od 12 let, ne dajajte odvajala brez predhodnega posvetovanja z zdravnikom.

Če jih uporabljamo nepravilno in prekomerno, lahko odvajala povzročijo začaran krog. Običajno se ob iztrebljanju izprazni le zadnji del črevesja, rektum. Močno odvajalo pa izprazni veliko več črevesja. Posledično lahko preteče nekaj dni, preden bo dovolj črevesne vsebine premaknjeno v danko za izločanje. Ta zamuda lahko povzroči, da uporabnik odvajala verjame, da je še vedno zaprt, zato bo vzel še en odmerek odvajala. Če se ta vzorec nadaljuje, lahko ta oseba postane popolnoma odvisna od odvajal za svoje črevesje.

Pri odločanju, ali boste uporabili odvajalo ali ne, ne pozabite, da večina epizod blagega zaprtja mine sama od sebe v nekaj dneh. Prvi dan po tem, ko opazite zaprtje, niti ne razmišljajte o uporabi odvajala. Če je povezana s potovanji, spremembo vaših prehranjevalnih navad, stresom ali podobnimi okoliščinami, bi morala poskrbeti zase. Če je dolgotrajna ali se pojavlja v ponavljajočih se epizodah, ali če vas mučijo hemoroidi ali imate v preteklosti motnje rektuma, ne uporabljajte odvajala, ne da bi se prej posvetovali s svojim zdravnikom.

Antacidi in odvajala imajo svoje mesto v medicini, vendar jih ne jemljite za samoumevne. Če jih uporabljate, to storite previdno in sledite navodilom na etiketi.

L.R. Willis, PhD, je profesor farmakologije in medicine na Medicinski fakulteti Univerze Indiana.